スパイシーメキシカンポーク

スパイシーメキシカンポーク

先日、鶏もも肉でつくったレシピを豚ロース肉に替えて試してみます。

材料

豚ロース肉、ニンニク、チリパウダー、カイエンペッパー、塩、胡椒、キャベツ、ミニトマト、サラダ油

豚ロース肉、ニンニク、チリパウダー、カイエンペッパー、塩、胡椒、キャベツ、ミニトマト

豚ロース肉は1cm幅に切る

豚ロース肉
1cm幅に切る
キャベツ
千切り
ミニトマト
ヘタを取り、4等分に切る
ニンニク
すりおろす

ビニール袋に豚肉、ニンニク、チリパウダー、カイエンペッパー、塩、胡椒を入れてもみ込む

ビニール袋に豚肉、すりおろしたニンニク、チリパウダー小さじ1、カイエンペッパーを好きなだけ、塩と胡椒を少々を合わせ、もみ込んでから冷蔵庫に入れて30分ほどおきます。

サラダ油で豚肉を炒める

フライパンにサラダ油を熱して、豚肉を炒めていきます。

豚肉を炒める

豚肉はすぐにいじらず、フライパンに接する部分が焼けるまで待ってからフライ返しを使ってひっくり返します。

ふたをして加熱する

表面が焼けたら弱火に落とし、ふたをして火を通します。

できあがり

お皿に千切りキャベツ、ミニトマトと一緒に盛り付けてできあがりです。

スパイシーメキシカンポーク
スパイシーメキシカンポーク

スパイシーメキシカンポーク1

今回は塩加減もちょうど良く、おいしく仕上がりました。この味付けは豚肉にもよく合います。前回同様に辛みはほとんど感じなかったので、カイエンペッパーは炒める際に加えた方がよいのかもしれません。

 

概要
recipe image
レシピ名
スパイシーメキシカンポーク
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 088

:

鶏胸肉の肉厚ジャンボチキンカツの秘密

1枚の鶏胸肉を丸ごと揚げたチキンカツをつくりました。 カツといっても、準備と後片 ...
Thumbnail of new posts 009

: ご飯・丼

オートミールとふりかけ

オーツ麦を蒸してからローラーで平たく押しつぶしたものが「オートミール」です。 私 ...
Thumbnail of new posts 113

:

煮鶏

鶏胸肉の調理法は色々ありますが、私の自炊生活でダントツ1位が「炊飯器で保温調理し ...
Thumbnail of new posts 129

: 麺類

マルちゃん正麺・冷やし旨塩ラーメン

マルちゃん正麺・旨塩味で冷やしラーメンをつくりました。 材料 マルちゃん正麺・旨 ...
Thumbnail of new posts 074

: パスタ

明太子と卵のパスタ

明太子と卵を使った簡単なパスタをつくりました。 材料 明太子30g卵1個シソ3枚 ...

統計情報

  • 48
  • 34
  • 528
  • 408

2,018ビュー

gohan

Posted by movinow