豚トロとニンニクの芽の炒めもの

豚トロとニンニクの芽、玉ねぎを使った炒めものをつくりました。

材料
豚トロ120g
ニンニクの芽80g
玉ねぎ1/2個
ニンニク1かけ
唐辛子1本
オイスターソース大さじ1
醤油小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
サラダ油小さじ1
少々
胡椒少々
2人分
使う食材の写真
食材の下ごしらえをした写真

豚トロの両面に軽く塩と胡椒をします。ニンニクの芽は4cm幅に切ります。玉ねぎとニンニクは薄切りに、唐辛子は輪切りにします。オイスターソース、醤油、酒、砂糖を合わせておきます。

フライパンに豚トロを並べ入れた写真

フライパンに少量のサラダ油を熱して、豚トロを並べ入れて炒めていきます。

豚トロの両面に軽く焦げ目が付くまで炒めたら、ニンニクと唐辛子を加えます。

玉ねぎを加えた写真

ニンニクの香りが立ったら、玉ねぎを加えます。

ニンニクの芽を加えた写真

最後にニンニクの芽を加えて、全体を炒めあわせます。

調味料を加えた写真

2分ほど炒めたら、合わせておいた調味料を加えます。

できあがりの写真

調味料が全体になじんだら火を止めます。お皿に移してできあがりです。

豚トロとニンニクの芽の炒めもの
豚トロとニンニクの芽の炒めもの
豚トロを箸で持ち上げた写真
ニンニクの芽を箸で持ち上げた写真

オイスターソースと唐辛子で甘辛く味付けした豚トロは、その脂っこさもあって、ご飯がどんどん進みます。ニンニクの芽の香りと食感もとてもよくあいました。

丼にしても、とてもおいしいと思います。

新着記事

Thumbnail of new posts 138

:

豚トロとニンニクの芽の炒めもの

豚トロとニンニクの芽、玉ねぎを使った炒めものをつくりました。 材料 豚トロ120 ...
Thumbnail of new posts 121

: 麺類

茹で・豚トロ醤油ラーメン

前回は、「豚トロを焼いて味噌ラーメン」にのせていただきました。 今回は、同じ食材 ...
Thumbnail of new posts 191

: 麺類

焼き・豚トロ味噌ラーメン

スーパーの精肉売り場で、たまたま目についた「豚トロ」なる部位を買ってきました。 ...
Thumbnail of new posts 018

: パスタ

季節の牡蠣とパクチーのパスタ

季節の牡蠣とパクチーを使ったオイルパスタをつくりました。 材料 牡蠣100gパク ...
Thumbnail of new posts 062

:

ごぼうとパクチーのキーマカレー

ごぼうとフレッシュなパクチー、合い挽き肉を使ったキーマカレーをつくりました。 材 ...

統計情報

  • 12
  • 10
  • 314
  • 261

3ビュー

gohan

Posted by movinow