豚トロとニンニクの芽の炒めもの

豚トロとニンニクの芽、玉ねぎを使った炒めものをつくりました。

材料
豚トロ120g
ニンニクの芽80g
玉ねぎ1/2個
ニンニク1かけ
唐辛子1本
オイスターソース大さじ1
醤油小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
サラダ油小さじ1
少々
胡椒少々
2人分
使う食材の写真
食材の下ごしらえをした写真

豚トロの両面に軽く塩と胡椒をします。ニンニクの芽は4cm幅に切ります。玉ねぎとニンニクは薄切りに、唐辛子は輪切りにします。オイスターソース、醤油、酒、砂糖を合わせておきます。

フライパンに豚トロを並べ入れた写真

フライパンに少量のサラダ油を熱して、豚トロを並べ入れて炒めていきます。

豚トロの両面に軽く焦げ目が付くまで炒めたら、ニンニクと唐辛子を加えます。

玉ねぎを加えた写真

ニンニクの香りが立ったら、玉ねぎを加えます。

ニンニクの芽を加えた写真

最後にニンニクの芽を加えて、全体を炒めあわせます。

調味料を加えた写真

2分ほど炒めたら、合わせておいた調味料を加えます。

できあがりの写真

調味料が全体になじんだら火を止めます。お皿に移してできあがりです。

豚トロとニンニクの芽の炒めもの
豚トロとニンニクの芽の炒めもの
豚トロを箸で持ち上げた写真
ニンニクの芽を箸で持ち上げた写真

オイスターソースと唐辛子で甘辛く味付けした豚トロは、その脂っこさもあって、ご飯がどんどん進みます。ニンニクの芽の香りと食感もとてもよくあいました。

丼にしても、とてもおいしいと思います。

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gohan

Posted by movinow