豚トロとニンニクの芽の炒めもの

豚トロとニンニクの芽、玉ねぎを使った炒めものをつくりました。

材料
豚トロ120g
ニンニクの芽80g
玉ねぎ1/2個
ニンニク1かけ
唐辛子1本
オイスターソース大さじ1
醤油小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
サラダ油小さじ1
少々
胡椒少々
2人分
使う食材の写真
食材の下ごしらえをした写真

豚トロの両面に軽く塩と胡椒をします。ニンニクの芽は4cm幅に切ります。玉ねぎとニンニクは薄切りに、唐辛子は輪切りにします。オイスターソース、醤油、酒、砂糖を合わせておきます。

フライパンに豚トロを並べ入れた写真

フライパンに少量のサラダ油を熱して、豚トロを並べ入れて炒めていきます。

豚トロの両面に軽く焦げ目が付くまで炒めたら、ニンニクと唐辛子を加えます。

玉ねぎを加えた写真

ニンニクの香りが立ったら、玉ねぎを加えます。

ニンニクの芽を加えた写真

最後にニンニクの芽を加えて、全体を炒めあわせます。

調味料を加えた写真

2分ほど炒めたら、合わせておいた調味料を加えます。

できあがりの写真

調味料が全体になじんだら火を止めます。お皿に移してできあがりです。

豚トロとニンニクの芽の炒めもの
豚トロとニンニクの芽の炒めもの
豚トロを箸で持ち上げた写真
ニンニクの芽を箸で持ち上げた写真

オイスターソースと唐辛子で甘辛く味付けした豚トロは、その脂っこさもあって、ご飯がどんどん進みます。ニンニクの芽の香りと食感もとてもよくあいました。

丼にしても、とてもおいしいと思います。

新着記事

Thumbnail of new posts 071

: パスタ

鶏もも肉と茄子のポン酢パスタ

前回つくった「鶏もも肉と茄子のポン酢炒め」がとてもおいしかったので、同じ食材を使 ...
Thumbnail of new posts 192

:

鶏もも肉と茄子のポン酢炒め

味付けに味ぽんを使った、鶏もも肉と茄子の炒めものです。 材料 鶏もも肉1/2枚茄 ...
Thumbnail of new posts 079

: 麺類

ニラもやし辛ラーメン

具だくさんがおいしいのが辛ラーメンです。 といっても、ニラともやしをたくさん、そ ...
Thumbnail of new posts 173

: ご飯・丼

ジャスミンライスの黒チャーハン

炊いたジャスミンライスは粘り気が少ないので、パラパラチャーハンにうってつけです。 ...
Thumbnail of new posts 065

: ご飯・丼

豚ひき肉とスイートバジルのガパオライス

入手しやすいスイートバジルと、冷凍の豚ひき肉を使ってガパオライスをつくりました。 ...

統計情報

  • 245
  • 199
  • 788
  • 599

219ビュー

gohan

Posted by movinow