鮭フレークと納豆のパスタ

ご飯に振りかけておいしい市販の鮭フレークでパスタをつくろうと思いました。

この場合、ご飯と違って、フレークを麺に絡める工夫が必要です。

そこで使うのが「納豆と卵(黄身)」です。

材料
鮭フレーク30g
納豆1パック
卵黄1個
刻みねぎ大さじ2
醤油小さじ1
オリーブオイル大さじ1
塩(パスタ茹で用)適量
パスタ130g
大盛1人分
使う食材の写真

納豆はパスタに良く絡むように包丁で刻みます。混ぜるだけの簡単なパスタソースですが、このひと手間がポイントです。

ボウルに鮭フレーク、卵黄、納豆、刻みねぎを入れた写真

大きめのボウルに鮭フレーク、刻んだ納豆、タレと辛子、卵黄、刻みねぎの半量、醤油、オリーブオイルを入れます。

よく混ぜたソースの写真

全体をよく混ぜ合わせたら「トロッとなめらかな鮭フレーク入り納豆ソース」の完成です。

鍋にお湯を沸かし、パスタを入れた写真

鍋にお湯を沸かし、塩を適量溶かしてからパスタを入れて茹でていきます。パスタの茹で汁を100mlほど取り分けておきます。

茹で上がったパスタをソースのボウルにあわせた写真
ボウルの中でソースとパスタを混ぜた写真

茹で上がったパスタをソースのボウルにあわせ、パスタの茹で汁を加えて調整しながらよく混ぜます。お皿に移し、残りの刻みねぎをのせてできあがりです。

鮭フレークと納豆のパスタ
鮭フレークと納豆のパスタ
パスタをフォークで持ち上げた写真

塩鮭の旨みと納豆のコクが強いクリーミーなソースがいいですね。

鮭フレークも納豆もパスタに絡むので、このパスタを食べるのにスプーンは必要ありません。

こちらは以前つくった明太子バージョンです。

概要
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レシピ名
鮭フレークと納豆のパスタ
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Posted by movinow