ピーマンと小女子のナンプラー炒め、大根の味噌汁
ピーマンと小女子のナンプラー炒め、大根の味噌汁

ピーマンと小女子のナンプラー炒め、大根の味噌汁

ご無沙汰しております。

仕事が少し忙しくなったこともあり、まともな自炊ができない日が続きました。

少し早めに帰ってこられたので今日は自炊にしましょう。

簡単な炒めものとお味噌汁です。「粗」ではありますが満たされましたよ。

ピーマン、小女子、大根、鰹節、味噌、ナンプラー材料を切り分ける

材料

【炒めもの】ピーマン、小女子、ナンプラー

【味噌汁】大根、鰹節、味噌

大根は皮をむいて拍子切りに、葉っぱも細かく刻みます。ピーマンは種とヘタを取ってななめ切りにしました。

厚切りの鰹節を10分ほど煮出します味噌を溶いて火を止めたら大根の葉を入れる

炒めものはすぐにできるので、先にお味噌汁を作ります。

厚削りの鰹節を10分ほど煮出します。濃い出汁が取れる厚削りが最近のお気に入りです。

漉した出汁汁で大根を煮て、透き通ってきたら味噌を溶き、火を止めたら大根の葉っぱを加えます。

油を熱して小女子を炒めるピーマンを加える

油を熱して小女子を炒めてからピーマンを加えます。

味付けはナンプラーサッと炒め合わせたらできあり

最後にナンプラーを振りかけ、軽く炒め合わせたらできあがりです。

ピーマンと小女子のナンプラー炒め、大根の味噌汁
ピーマンと小女子のナンプラー炒め、大根の味噌汁

ピーマンと小女子のナンプラー炒め

大根の味噌汁

しっかりと出汁のきいたお味噌汁とご飯があれば、他には何もいりません。余計なおかずは無しで、じっくりと味わいたいお味噌汁となりました。

新着記事

Thumbnail of new posts 048

: 麺類

茹で鶏のトムヤムビーフン

前回、茹で鶏で汁ビーフンをつくりました。 今回は同じ食材を使い、トムヤムクンペー ...
Thumbnail of new posts 095

: 野菜

平茸と豚肉と卵の炒めもの

豚バラ肉と平茸に卵をあわせた炒めものです。 材料 平茸1パック(130g)豚バラ ...
Thumbnail of new posts 134

: 麺類

茹で鶏の汁ビーフン

炊飯器で保温調理した茹で鶏を使った汁ビーフンをつくりました。 材料 茹で鶏(鶏胸 ...
Thumbnail of new posts 037

: 野菜

ソーセージとチーズのジャーマンポテト

ジョンソンヴィルのオリジナルスモーク・ソーセージとスモークチーズを使ったジャーマ ...
Thumbnail of new posts 073

: パスタ

春菊とアンチョビのパスタ

たっぷりの春菊を使ったパスタをつくりました。 材料 春菊70gアンチョビ1きれニ ...

統計情報

  • 6
  • 5
  • 199
  • 175

3,279ビュー

魚介gohan

Posted by movinow