見晴らしのよい子の場所は、いつも風が強い

【東京マラソンへの道】雲ひとつない青空の下、20kmばかり走ってきた

午前中 amazon からの配達を待っていたのだが、一部が届かない。外は絶好のランニング日和である。午後の1時半を過ぎても配送業者は来なかったので、いつもの通勤ランと同じスタイルで出発。今日はゆっくりめのスピードで、20kmを目標とした。

絶好のランニング日和である見晴らしのよい子の場所は、いつも風が強い

なんという素晴らしい日和であろう。あたり一面に陽光があふれているが気温は高くない。場所によっては向かい風が強く、ついムキになって蹴り出しに力が入りそうになるが、まだ走り始めということで自重する。

桜紅葉がみごと今日は二つの橋を渡った

道沿いに紅葉していたのは桜であった。調べてみると、桜モミジという言葉もあるのだな。

河の対岸に渡る立ち止まって写真を写す、今日は RICHO GRⅡを持参

河を対岸に渡って折り返しとなる。短時間立ち止まって写真を撮る。今日持ってきているのは RICHO GRⅡ。ランニングで持って走ってスナップという用途には、あまり向いていないのだろう。ランニングや自転車、キャンプなどのアウトドア用で PENTAX Optio W60 を長いこと使ってきたのだが、最近壊れてしまった。電源ボタンを押しても起動しないという症状。完全防水で汗まみれもモノともせず、ラフに使えて重宝していたのだが。

練習馬場にお馬さんの姿はなかった川崎駅周辺のビル群が見えてきた

多摩川大橋から下流の川崎側はあまり来たことがない。川崎競馬場の練習馬場があるのだが今日は馬の姿はなかった。距離は 15kmを過ぎたあたりで、ペースはキロ5分ちょうどくらいをキープ。追い風になったからだろう、ピッチを上げて走るのが心地よい。

影が長くなってきた16時前に帰還

途中で郵便局に立ち寄って、16時前には帰還できた。RunKeeper によると、距離20.59km、時間1:43:20 でした。お疲れさんでした。

新しいデジカメ PENTAX WG-1

 

 

で、起動しなくなった Optio W60 の後継として、本日宅配業者が届けてくれたのが、右下、WG-1 GPS である。

汗にまみれ、雨にもうたれると思うけど、よろしくな。

 

 

 

最近の投稿です

Thumbnail of new posts 151

: パスタ

カニカマと椎茸のペペロンチーノ

使う食材を選ばずに、手軽においしくできるのがパスタの利点です。 今回はカニカマを ...
Thumbnail of new posts 089

: 麺類

カレー辛ラーメンブラック

辛ラーメンのカレーアレンジがおいしいであろうことは容易に察しが付きました。 ラー ...
Thumbnail of new posts 198

: 野菜

シャトルシェフでつくる豚バラと白菜の旨くて辛い鍋

シャトルシェフを使って、みんな大好き「ほったらかし」調理でつくる簡単なお鍋です。 ...
Thumbnail of new posts 036

: パスタ

コンビーフとキャベツのパスタ

コンビーフとキャベツを使った定番のパスタです。 コンビーフを使ったレシピは、どれ ...
Thumbnail of new posts 131

: 魚介

ごろっとホタテカレー

ボイルホタテをメインにしたカレーです。 市販のカレールーを使いますので、簡単につ ...

このブログへのアクセスについて

  • 31今日の閲覧数:
  • 23今日の訪問者数:
  • 458昨日の閲覧数:
  • 214昨日の訪問者数:
  • 10076今月の閲覧数:
  • 1現在オンライン中の人数:

1,964ビュー

RUNrun_jp

Posted by movinow