挽肉ニラもやし野菜炒め

挽肉、ニラ、もやし、ニンジン、白菜を入れた野菜炒めを作った。

ご飯のおかずとしての野菜炒めは、食材の安さ、調理の手軽さ、たっぷり野菜のヘルシーさ、そして美味しさを兼ね備えたエリートだ。

挽肉には軽く塩と胡椒をし、オイスターソース小さじ１と酒小さじ１を合わせておく。

中華鍋にサラダ油を熱し、薄切りにしたニンニクと生姜、挽肉を炒める。

挽肉がしっかり炒められたら千切りにしたニンジンを加える。

白菜、ニラ、もやしを加え、炒め合わせていく。

合わせ調味料と塩と胡椒で味付けし、水溶き片栗粉でとろみを付けたら出来上がり。

挽肉、ニラ、ニンニク、生姜、オイスターソースの味付けで、ご飯が進まないわけがない。

挽肉はあまり使わないけど、とろみソースにからんだ挽肉は相当強力だな。

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