茹で塩豚と芹
茹で塩豚と芹

茹で塩豚と芹

豚ばら肉のブロックに大目の塩をすり込んで冷蔵庫に安置すること3日間、久しぶりに塩豚を作ったので茹でてみた。

塩豚、芹、長ネギひたひたの水で茹でる

材料

塩豚、芹、長ネギ、胡椒、練り辛子

塩豚はブロックのまま長ネギと一緒にひたひたの水で茹でる。

あくを取りながら弱火で加熱落し蓋をして弱火で30分間茹でる

あくを取りながら弱火で加熱していく。あくが出なくなったらアルミフォイルで落し蓋をして30分間茹でる。

火を止めたら芹を入れる包丁でスライス

火を落としたら芹を入れ、再びふたをして10分間放置。包丁でスライスして練り辛子を添えて出来上がり。

茹で塩豚と芹
茹で塩豚と芹
そのままでも
そのままでも
芹と一緒でも
芹と一緒でも
もちろん練り辛子でも
もちろん練り辛子でも
塩豚の茹で汁は胡椒と塩で味を調えて、ご飯と一緒に
塩豚の茹で汁は胡椒と塩で味を調えて、ご飯と一緒に

茹でてよし、焼いてよし、もちろん味もよし、作るの簡単、おまけに日持ちもよし、ちょっとカロリーは高めだけれどなかなか優秀な奴じゃな塩豚。

明日は塩豚でチャーハンを作ろうっと。

 

 

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gohan

Posted by movinow