簡単シンプル明太子チャーハン

食材は、明太子、卵、長ねぎ、ご飯だけ、

調理は、混ぜて、炒めるだけ、

のシンプルな明太子チャーハンです。

材料

明太子	30g
卵	１個
長ねぎ	10cm
温かいご飯	200g
サラダ油	大さじ１
塩	少々

明太子

薄皮をを取り除く

卵

ボールに割って溶きほぐす

長ねぎ

みじん切り

明太子はトッピング用の少量を残して卵に混ぜます。

明太子を加えた溶き卵に温かいご飯を合わせて、よく混ぜておきます。

フライパンにサラダ油を熱して、卵に混ぜたご飯を炒めていきます。

木べらでご飯のかたまりをほぐしながら、卵に火が通ってパラパラになるまで炒めたら、最後に長ねぎを加えます。

全体を軽く炒め合わせたら味をみて、塩で調整します（重要）　お皿に移してヘラで形を整え、残しておいた明太子をのせてできあがりです。

ご飯全体に混ぜて炒めると明太子感が弱まるので、生の明太子を合わせて食べるのがお勧めです。

概要

1

2

3

4

5

レシピ名

簡単シンプル明太子チャーハン

投稿者

movinow

投稿日

2024年6月11日 (9ヶ月前)

準備時間

5分

調理時間

15分

トータル時間

20分

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