
開幕ガパオライス
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去年、種から育てたプランターのホーリーバジルが花を咲かせてたくさんの種を残しました。
春になって同じプランターから一斉に発芽した写真です(5月初旬)
この写真を撮ってから ...

イカのナポリタン
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捌かれて輪切りにされたスルメイカを買ってきました。前回、イカで焼きそばをつくったので、今回はナポリタンをつくります。
材料スルメイカ(処理済み) 120gピーマン2
豚セロリライス
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豚コマ肉とセロリを刻んで、ニンニクと唐辛子と一緒に炒め、オイスターソースとナンプラーで味付けしてライスにかけました。
ガパオライスの食材変換レシピです。完成されたレシピの食材を入れ替 ...

イカ焼きそば
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急に食べたくなったのでイカ焼きそばをつくります。
生のイカは売っていなかったので冷凍イカを使います。
今回のポイントは、入れる野菜は細切りにすること、そして仕上げに隠し味 ...

ミニトマトとイタリアンパセリのつぼみの冷製パスタ
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鉢植えのイタリアンパセリが、とうとうつぼみを付けました。
試しにちょっと摘んで囓ってみると、とてもやわらかく、香りが強いことがわかりました。
今回はこのつぼみをあしらった ...

鶏もも肉のガーリックバターポン酢炒め
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今回はミツカンのHPより、下記のレシピを参考にして一食をつくります。
味付けにバターとニンニク、そして「味ぽん」を使ったチキンソテーになります。
若干アレンジして、玉ねぎ ...

シャトルシェフでつくるインドネシア風牛肉の煮込み
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先日スパイスカレーをつくったときに使ったココナッツミルクが残っています。ココナッツミルクを使ったレシピを検索していたところ、サーモス社のHPで下記のレシピを見つけました。
「インドネ ...

イタリアンパセリのとうのパスタ再び
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春を迎えて鉢植えのイタリアンパセリのとう(花芽)がドーンと伸びてきたので、摘み取ってパスタにしていただいたのは10日程前のことです。
植物栽培で「摘芯」という用語があります。茎の先の ...

鶏もも肉のスパイス炒め
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鶏もも肉をタクコ(カレーの基本スパイス=ターメリック、クミン、コリアンダー)とカイエンペッパー、そしてケチャップで炒めた、ガツンとくるスパイシーなチキンソテーです。隠し味に醤油を使います。

イタリアンパセリのとうのパスタ
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去年の初夏に種まきした鉢植えのイタリアンパセリが、数日だけ目を離した隙に、一気にとう立ちしてきました。
「トウ立ち(とうだち)」とは
「トウ」は花を咲かせる茎の意味で、花 ...

鶏肉と春菊のスパイスカレー
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今回はこちらの動画のレシピを参考にして、スパイスカレーをつくります。
この季節に必ず作るスパイスカレーはこれ。旬の絶品チキンカレーの作り方【スパイスカレーレシピ】動画内では菜の花を使 ...

フレッシュトマトとツナのパスタ
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生のトマトを使うパスタといえば、その酸味を生かした冷製パスタですね。急に季節が進み、冷製パスタを食べたくなるような陽気ですが、今回は煮てからツナ缶と合わせたソースにしていただきます。

鶏もつ丼
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鶏レバーを使ったレシピを検索していたところ「純レバ丼」なるレシピの存在を知りました。
「純レバ」とは選りすぐりのレバーのことかと思いきや、「レバニラ」からニラを抜いた「レバーだけの」 ...

鶏レバーの野菜炒め
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鶏レバーの炒めものをつくります。
私は特有のレバー臭についてはまったく気になりませんが、火の入れ加減はなかなか難しいと感じています。加熱しすぎは固くなるし、かといって半生は…。

ガーリック香る濃厚トマトソース・アラビアータ
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セブンイレブンでレトルトのパスタソースを買ってきました。
この日はロードバイクで2時間ほどで50kmを走り、1,000キロカロリーほどを消費したのでお腹がペコペコです。帰りに立ち寄っ ...

鶏胸肉とめんつゆの簡単親子丼
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鶏胸肉とめんつゆで簡単な親子丼をつくりました。
材料鶏胸肉1/2枚・140g卵2個玉ねぎ1/4個三つ葉適量めんつゆ大さじ1.5水200mlご飯適量1人分
春の野草を添えたチキンソテー
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先日味見をしたハマダイコンのつぼみが普通にイケたので、今度はもう少し多めに摘んできました。
おいしいとされるサヤ(実)も探したのですが、時期が早いからか、ほとんど見つかりませんでした ...

ちりめんじゃこと三つ葉のパスタ
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ちりめんじゃこの旨味と、三つ葉の香りをたっぷり楽しめるペペロンチーノです。
材料ちりめんじゃこ20g三つ葉1束・20gニンニク1かけ唐辛子1本塩適量胡椒少々オリーブ
からし菜の花きのこ蕎麦
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菜の花の食べ方は色々ありますが、まず間違いないのが「からし和え」です。
今回は、たまたま冷蔵庫にあったぶなしめじと一緒に温かいお蕎麦にのせていただきます。
お蕎麦にからし ...

お手軽チリコンカン
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今回は、その形が腎臓に似ていることから名付けられたキドニー(Kidney=腎臓)ビーンズを使う代表的な豆料理であるチリコンカンをつくります。
乾燥豆を使うときは一晩水にひたしてから圧 ...