バジル・チキン・チャーハン

【摘みたてフレッシュ】バジル・チキン・チャーハン

午後から強い雨が降って気温が下がり、過ごしやすい夜となった。

少し前から、ベランダのバジルが花芽を付け始めている。毎朝、水やりの時に見つけるたびにむしっているのだが、そろそろ一度大きく収穫する時期だ。バジルペーストを作る機会をうかがっているのだが、なかなか都合がつかない。

そのバジルを使ってチャーハンを作った。

前回、同じような材料でタイ風の炒めご飯なるものを作った時より、簡単なレシピにしたのだが、ずっと美味しいものができた。

摘み立てフレッシュ・バジル、鶏もも肉、シシトウ、卵、ニンニク、唐辛子、レタス鶏肉は火が通りやすいように小さめに切る、ナンプラーとオイスターソースを合わせる

材料

摘み立てバジル、鶏もも肉、シシトウ、卵、ニンニク、唐辛子、レタス

鶏肉は火が通りやすいように、小さく切る。味付けの調味料として、ナンプラー小さじ2とオイスターソース小さじ1を合わせておく。

レタスは切って、ニンニク酢と塩をかけてサラダとする。

少量のサラダ油に、ニンニク、唐辛子、鶏肉を入れて弱火で炒める切ったシシトウを入れて炒め合わせる

少量のサラダ油に、ニンニク、唐辛子、鶏肉を入れて弱火で炒めていく。鶏肉からたくさん脂が出て、ニンニクと唐辛子の香りと辛みが引き出されたらシシトウを入れる。

ここで鶏肉とシシトウを一度取り出す。鍋に残った油に卵を入れて、いつもの手順でチャーハンを作る。

レンジで温めた残りご飯チャーハンができたら、鶏肉とシシトウを戻す

チャーハンができたら、取り出しておいた鶏肉とシシトウを戻し、ナンプラーとオイスターソースを入れて味付け、炒め合わせる。

バジルを入れる鍋を振って胡椒を挽いたら出来上がり

バジルの葉を入れたら手早く鍋を振り、胡椒をひいて出来上がり。

バジル・チキン・チャーハン鶏肉は大きさ、量ともにちょうど良かった

ナンプラー小さじ2は少ないような気がしたが、ニンニク、唐辛子と合わせて、ぴったりの味付けになった。鶏肉も、大きさ、量ともにちょうど良かった。

鶏肉からたくさん出た脂が気にならなかったのは、卵のおかげだろうか。

バジルの爽やかさ秀逸新たなチャーハン伝説の1ページが!

そして、バジルの爽やかな香りが、このチャーハンの一番の特徴である。

「アッサリ」とも「サッパリ」とも違う、清涼感をはらんだ「コッテリ」とでも表現すべき味付けは、蒸し暑いこの季節に汗を流しながら食べるからこそ、美味しさも引き立つというものだろう。

そういう意味では、今夜はちょっと涼しかったかな。でも、とても美味しかった。また作ろう。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 165

: 野菜

芹鍋と芹ご飯

芹と鶏肉のお鍋、芹と鮭フレークの混ぜご飯をつくりました。 材料 芹60g鶏もも肉 ...
Thumbnail of new posts 134

: パスタ

芹と鶏肉と椎茸のパスタ

芹と鶏もも肉に椎茸を具材としたパスタをつくりました。 オイル系パスタですが、おな ...
Thumbnail of new posts 051

: 野菜

ガパオ風ひき肉と芹の炒めご飯

先日つくっておいしかった「ガパオ風パクチーライス」の「芹バージョン」を試してみま ...
Thumbnail of new posts 016

:

トムヤムとパクチーの鶏唐揚げ

味付けにトムヤムクンペーストを使った、鶏もも肉の唐揚げをつくりました。 下味にも ...
Thumbnail of new posts 184

: 麺類

芹と舞茸の蕎麦

芹と舞茸を入れた香り高いお蕎麦をつくりました。 材料 芹3株舞茸50g蕎麦生麺・ ...

統計情報

  • 116
  • 76
  • 258
  • 213

3,091ビュー

ご飯・丼gohan

Posted by movinow