残りゴーヤと、しおしおバジルのオイスターソース炒め
残りゴーヤと、しおしおバジルのオイスターソース炒め

残りゴーヤと、しおしおバジルのオイスターソース炒め

ベランダにつるしたゴーヤの緑のカーテンから、最後の収穫をした。

小さな実が5つ。

今年は種まきの時期が遅く、あまり収穫がなかったのが残念だった。

大きめの株に成長したバジルも、シーズン終了が近づいている。

花穂が伸び、固く厚くなった葉に真夏のみずみずしさはない。

冷蔵庫に残っていた塩豚と炒め合わせ、オイスターソースで味付けしてライスにかけた。

ゴーヤ、バジル、塩豚、ピーマン、パプリカ、ニンニク、唐辛子オイスターソースとナンプラーを合わせる

材料

ゴーヤ、バジル、塩豚、ピーマン、パプリカ、ニンニク、唐辛子、オイスターソース、ナンプラー

塩豚、ニンニク、唐辛子をじっくり炒めるゴーヤを炒める

塩豚を弱火でじっくり炒めてラードが出てきたらニンニクと唐辛子を入れ、まずゴーヤを投入。

ピーマンとパプリカを入れるオイスターソース、ナンプラーで味付け

ピーマンとパプリカを加え、オイスターソース大さじ1、ナンプラー大さじ1で味付ける。

バジルをたっぷり投入サッと混ぜたら火を止める

たっぷりのバジルを投入して、サッと混ぜたら火を止める。

炊きたてのライスにかけたら出来上がり。

残りゴーヤと、しおしおバジルのオイスターソース炒め
残りゴーヤと、しおしおバジルのオイスターソース炒め

小さいながらも苦みと歯ごたえ、ゴーヤの特徴は健在少量でも存在感大の塩豚

オイスターソースに、ご飯が進む今年最後のゴーヤだろう、ごちそうさま

食欲を刺激するニンニクの香りと唐辛子の辛み、オイスターソースの濃い味付けとバジルのさわやかな香り。

このメニューが似合う汗ばむ熱帯夜はもうない。

たぶん今年最後に食べるゴーヤだろう。

去年に比べればあまり堪能できなかったけど、その苦みと歯ごたえは夏の活力源だった。

来年もゴーヤの種を撒こうと思う。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 073

: パスタ

波乱混じりの茹で鶏とパクチーのトムヤムパスタ

炊飯器の保温調理でつくった鶏胸肉の茹で鶏とパクチーで、オイルベースのパスタをつく ...
Thumbnail of new posts 176

: 猫あるいはケイン

🍌ちっちぇーバナナ🍌のプロデュースで、うちのニャンコがついに商品化されたようです🎉

こちら👇🏻の note では、 Nano Ban ...
Thumbnail of new posts 046

: 麺類

豚キムチソース焼きそば

「豚キムチ」と「ソース焼きそば」をあわせてみました。 材料 豚こま肉60gキムチ ...
Thumbnail of new posts 008

: 麺類

厚揚げのキムチ炒め味噌ラーメン

厚揚げとキムチを炒めあわせて味噌ラーメンにのせてみました。 材料 厚揚げ150g ...
Thumbnail of new posts 123

: 麺類

厚揚げのきつね蕎麦

厚揚げを甘辛く煮しめて、お蕎麦にのせていただきました。 材料 厚揚げ1/2枚刻み ...

統計情報

  • 96
  • 84
  • 292
  • 247

2,190ビュー

野菜gohan

Posted by movinow