お手軽スパイシーチキン

鶏もも肉にチリパウダーやカイエンペッパーをすり込んでフライパンで焼くだけの、お手軽スパイシーチキンをつくります。

鶏もも肉１枚を６つに切り分け、

• チリパウダー小さじ２
• パプリカ小さじ１
• カイエンペッパー小さじ1/2
• すりおろしたニンニク
• 塩小さじ1/2
• 胡椒少々

をよくもみ込んで、30分ほどおいておきます。

フライパンを熱してサラダ油をなじませたら、弱火に落として鶏肉を入れます。

ふたをして６分ほど加熱します。

ひっくり返し、出てきた余分な油をキッチンペーパーで取りながら、さらに６分、弱火でじっくり焼きます。

焼き上がったチキンとベビーリーフを皿に盛り付けてできあがりです。

これはご飯が進みますね😋

辛みはほとんど感じなかったので、カイエンペッパーはもう少し増やしてもいいかもしれません。

お手軽スパイシーチキン by movinow

概要

レシピ名

お手軽スパイシーチキン

投稿者

movinow

投稿日

2020-01-08

準備時間

0H5M

調理時間

0H20M

トータル時間

0H25M

平均評価

2.5 Based on 5 Review(s)

新着記事

2026年1月8日 : 野菜

芹鍋と芹ご飯

芹と鶏肉のお鍋、芹と鮭フレークの混ぜご飯をつくりました。 材料 芹60g鶏もも肉 ...

2026年1月6日 : パスタ

芹と鶏肉と椎茸のパスタ

芹と鶏もも肉に椎茸を具材としたパスタをつくりました。 オイル系パスタですが、おな ...

2026年1月4日 : 野菜

ガパオ風ひき肉と芹の炒めご飯

先日つくっておいしかった「ガパオ風パクチーライス」の「芹バージョン」を試してみま ...

2026年1月2日 : 肉

トムヤムとパクチーの鶏唐揚げ

味付けにトムヤムクンペーストを使った、鶏もも肉の唐揚げをつくりました。 下味にも ...

2025年12月31日 : 麺類

芹と舞茸の蕎麦

芹と舞茸を入れた香り高いお蕎麦をつくりました。 材料 芹３株舞茸50g蕎麦生麺・ ...