ニラ醤油でいただく、かつおのたたきと冷や奴

数日前にニラ醤油をつくりました。かつおのたたきと豆腐を買ってきて、ニラ醤油をかけていただきます。それだけですが、初夏にふさわしい立派なごちそうです。

材料
かつおのたたき180g
絹ごし豆腐半丁
ニラ醤油適量
カイワレ大根適量
1人分
使う食材の写真

ニラ醤油のつくりかたは、こちらに投稿しました👇

食材の下ごしらえをした写真
かつおのたたき
厚めに切り分ける
豆腐
好きな大きさに切り分ける
カイワレ大根
適量を切って洗う

あとはお皿に並べて、ニラ醤油をたっぷりとかけてできあがりです。

ニラ醤油でいただく、かつおのたたきと冷や奴
ニラ醤油でいただく、かつおのたたきと冷や奴
かつおのたたきを箸で持ち上げた写真
冷や奴を箸で持ち上げた写真

かつおのたたきも、冷や奴も、ニラ醤油が最高に合う食材です。

つい調子にのって、もう一つのニラ醤油の「至宝」、ニラ醤油の卵かけご飯もつくってしまうところでした。

ニラ醤油をのせたかつおを白いご飯にのせようとしている写真

しかし、今回は白いご飯で正解でした。ご飯のすすみすぎには、🚨要注意⚠️ですね

 🎁 おまけ 🎁 

飼い猫ケインは、いま…

黄色い服を着たケインの写真

治療の一環で黄色い服を着させられていたケインですが、黄色い服が脱げたと思ったら、

ピンクの包帯を前脚に巻いたケインの写真

前脚にピンクの包帯を巻かれてしまいました。

この日はMRI検査を受けた日で、全身麻酔のために点滴を受けた跡です。包帯はその日のうちに取り外しました。顛末は近いうちに投稿したいと思います。

概要
recipe image
レシピ名
ニラ醤油でいただく、かつおのたたきと冷や奴
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

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魚介gohan

Posted by movinow