ケールの具だくさんスープ

ベランダでプランター栽培しているケールですが、気温が下がってむしろ調子が良いようです。

やわらかい葉がたくさん出てきているので、たっぷり使って野菜スープを作ってみましょう。

ニンジン、たまねぎ、ジャガイモ、ベーコンは大きめのさいの目に､ケールはざく切りにしておきます。

シャトルシェフの調理鍋でバターを熱し、たまねぎから炒めます。

たまねぎが透き通ってきたらベーコンを加えます。

ニンジンとジャガイモを加え、軽く炒め合わせます。

水を1000mlと塩を小さじ１、そしてケールを加えます。ケールがおさまり切っていませんが、火が通ればかさが減るので問題ありません。

ふたをして5分だけ煮ます。

調理鍋を保温鍋に入れて待つこと30分、ふたを開けて胡椒を挽いたらできあがりです。

煮たケールはクセがまったくなくて、とても食べやすいですね。

シンプルな味付けがよくあいます😋

ケールの具だくさんスープ by movinow

概要

レシピ名

ケールの具だくさんスープ

投稿者

movinow

投稿日

2019-11-09

準備時間

0H5M

調理時間

0H25M

トータル時間

0H30M

平均評価

4 Based on 1 Review(s)

新着記事

2026年7月12日 : ご飯・丼

オートミールとふりかけ

オーツ麦を蒸してからローラーで平たく押しつぶしたものが「オートミール」です。 私 ...

2026年7月10日 : 肉

煮鶏

鶏胸肉の調理法は色々ありますが、私の自炊生活でダントツ１位が「炊飯器で保温調理し ...

2026年7月8日 : 麺類

マルちゃん正麺・冷やし旨塩ラーメン

マルちゃん正麺・旨塩味で冷やしラーメンをつくりました。 材料 マルちゃん正麺・旨 ...

2026年7月6日 : パスタ

明太子と卵のパスタ

明太子と卵を使った簡単なパスタをつくりました。 材料 明太子30g卵１個シソ３枚 ...

2026年7月4日 : 麺類

勝手に麺コラボ・正麺 × 辛ラーメン②

東洋水産のマルちゃん正麺、そして韓国・農心の辛ラーメン、二つのインスタント麺とス ...