エビチャーハン
エビチャーハン

エビチャーハン

エビのチャーハンです。冷蔵庫に蕪の葉があったので一緒に使いましょう。

材料

エビ、蕪の葉、卵、長ねぎ、玄米ご飯、塩、胡椒、サラダ油、片栗粉

エビ、蕪の葉、卵、長ねぎ、玄米ご飯エビは背わたを抜き、殻をむく

エビは背わたを抜いてから殻をむき、片栗粉をまぶして洗ってから水気を拭き取ります。蕪の葉と長ねぎは刻み、卵は溶きほぐしておきます。

サラダ油でエビを炒める炒めたエビはいったん取り出しておく

サラダ油でエビを炒めたら塩と胡椒をふり、いったん取り出しておきます。

サラダ油を熱して玉子を入れるご飯を加える

あらためて鍋に多めのサラダ油を熱し、溶き卵とご飯を加えます。

蕪の葉を加えるエビを戻す

ご飯をくずしながら炒め合わせたら、蕪の葉と炒めたエビを加えます。

長ねぎを加える塩と胡椒で味を整えてできあがり

塩と胡椒で味を整え、最後に長ねぎを加えて合わせたらできあがりです。

エビチャーハン
エビチャーハン

エビチャーハン1

たっぷりのエビでちょっとだけ豪華なチャーハンになりました。

 

概要
recipe image
レシピ名
エビチャーハン
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間
平均評価
2.51star1star1stargraygray Based on 2 Review(s)

新着記事

Thumbnail of new posts 084

:

塩豚とパスタ

豚肉に塩をすり込み、数日かけて寝かせるだけでできる塩豚は、焼く、煮る、茹でる、ど ...
Thumbnail of new posts 109

: 麺類

ニラと挽肉の旨辛味噌ラーメン

ほどよい旨辛がおいしい「サッポロ一番旨 辛みそラーメン」に、ニラと挽肉を炒めてち ...
Thumbnail of new posts 088

: パスタ

マッシュルームとアンチョビのパスタ

マッシュルームとアンチョビを使ったオイルベースのパスタをつくりました。 材料 マ ...
Thumbnail of new posts 046

: ご飯・丼

まかない風スパイシーチキンライス

チリパウダーを加えたスパイシーなチキンライスに、巻かないオムレツをのせていただき ...
Thumbnail of new posts 036

:

鶏ももとシシトウの七味醤油炒め

鶏ももとシシトウの炒めものです。 味付けは照り焼きと同じ醤油ベースでが、甘みは抜 ...

このブログへのアクセスについて

  • 484今日の閲覧数:
  • 570昨日の閲覧数:
  • 4701月別閲覧数:
  • 292今日の訪問者数:
  • 301昨日の訪問者数:
  • 0現在オンライン中の人数:

2,174ビュー

ご飯・丼gohan

Posted by movinow