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gohan

鶏胸肉で、醤油味の基本的な唐揚げをつくりました。

材料

鶏胸肉1枚(350g)ニンニク1かけ生姜1かけ醤油大さじ2酒大さじ1米粉大さじ2小麦粉大さじ1サラダ油(揚げ油

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, 野菜gohan

先日仕込んだ塩豚を使って肉野菜炒めをつくりました。

材料

塩豚80gピーマン2個玉ねぎ1/2個ニンジン1/3本もやし80g塩少々胡椒少々サラダ油小さじ22人分

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パスタ, gohan

豚肉に塩をすり込み、数日かけて寝かせるだけでできる塩豚は、焼く、煮る、茹でる、どんな調理法でも使える万能食材です。

塩の力で余分な水分が抜けて旨味が凝縮されるので、少量を使うだけで事 ...

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麺類gohan

ほどよい旨辛がおいしい「サッポロ一番旨 辛みそラーメン」に、ニラと挽肉を炒めてちょい足ししていただきました。

材料

サッポロ一番
旨辛みそラーメン1袋合挽肉8

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パスタgohan

マッシュルームとアンチョビを使ったオイルベースのパスタをつくりました。

材料

マッシュルーム60gアンチョビ1切れニンニク1かけ唐辛子1本塩(パスタ茹で用)適量胡椒少

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ご飯・丼gohan

チリパウダーを加えたスパイシーなチキンライスに、巻かないオムレツをのせていただきました。

さあ、今回もChatGPTに導入文(lead paragraph)をつくってもらいま

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gohan

鶏ももとシシトウの炒めものです。

味付けは照り焼きと同じ醤油ベースでが、甘みは抜いて、七味をたっぷりかけていただきます。

という文章を書きました。

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ご飯・丼gohan

定期的に食べたくなる食材のひとつに、鶏もつがあります。もつには、もも肉や胸肉などの正肉にはない魅力を感じます。

まず、部位ごとに異なる食感と風味や旨味があります。

そして ...

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ご飯・丼gohan

トマトケチャップとトマトペーストを使ったチキンライスをつくりました。

材料

鶏もも肉90gピーマン1個玉ねぎ1/2個マッシュルーム4個トマトケチャップ大さじ1トマトペ

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魚介gohan

スルメイカとニラをキムチで炒め合わせた炒めものをつくりました。

材料

スルメイカ(輪切り)120gニラ1株玉ねぎ1/2個キムチ70g醤油小さじ1ごま油小さじ21人分

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gohan

豚ロース肉と新玉ねぎで生姜焼きをつくりました。

あえて醤油や酒のタレは使わずに、塩胡椒と生姜だけで味付けしてみました。

材料

豚ロース肉(生姜焼き用)2枚

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パスタgohan

豚ロース肉と赤パプリカでパスタをつくりました。

最初はニンニクと唐辛子だけのシンプルなオイルベースのパスタにしようと考えたのですが、途中で気が変わってトマトペーストを加えてみました。 ...

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麺類gohan

マルちゃん正麺味噌味に、ラー油を加えてピリ辛にした肉野菜炒めを合わせました。

材料

正麺 味噌味1袋豚ロース肉40gキャベツ40gもやし50g長ねぎ少々ラー油少々塩少

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, 野菜gohan

豚挽肉と刻んだセロリを炒めてご飯にのせていただきました。

以前つくった豚セロリライスではオイスターソースやナンプラーを使いましたが、今回は塩と胡椒だけのバージョンです。

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麺類gohan

最近知った「サッポロ一番塩らーめん」のおいしい食べ方に、「酢とラー油」をプラスするというのがあります。

本来のテイストからはだいぶかけ離れますが、手軽にできる酸っぱ辛い「酸辣」塩らー ...

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, 野菜gohan

鶏胸肉とセロリを塩と胡椒だけで味付けした、シンプルでおいしい炒めものです。

材料

鶏胸肉1/2枚(160g)セロリ100g塩少々胡椒少々片栗粉大さじ1サラダ油大さじ2

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麺類

サッポロ一番塩らーめんに、ボイル済みベビーホタテとバターをちょい足ししていただきました。

材料

ボイル済みベビーホタテ生食用5個バター10g長ねぎ少々水500mlサッ

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ご飯・丼, 魚介gohan

先日パスタをつくったアサリとほうれん草で、今回は丼をつくってみました。

材料

アサリ300gほうれん草1株玉ねぎ1/4個卵2個生姜1かけ水100ml醤油小さじ2みりん

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パスタ, 魚介gohan

旬を迎えたアサリとほうれん草を使ったパスタをつくりました。

材料

アサリ200gほうれん草2株ニンニク1かけ唐辛子1本オリーブオイル大さじ2塩(パスタ茹で用)適量胡椒

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麺類gohan

辛ラーメンに「スパイシーチキン」という袋麺が売っていたので買ってきました。日本では、今年の3月に新発売された商品のようです。

今回は、炊飯器の保温調理でつくった茹で鶏と合わせて、いた ...