鳥ササミの照り焼き、ヤマトイモ、サラダ

鳥ササミの照り焼き

ずっと前から冷蔵庫内を占有していた片手鍋を開けたら、中身は鳥手羽元の煮物の残り物だった。一つだけあった手羽元はゴボウ色に。温めて食したが、見た目によらず美味しかった。メインはササミときのこの照り焼き。

鳥ササミの照り焼き:材料醤油とみりんで照り焼き

鳥ササミの照り焼き、ヤマトイモ、サラダ

 

 

筋を取ったササミに小麦粉をまぶし,フライパンで焼く。

きのこと長ネギも炒めたら、醤油、みりん、水、各大さじ2を回し入れて軽く煮詰める。

ふりかけた山椒粉がベストマッチ。

ヤマトイモの千切り醤油がけもうまかった。

 

 

新着記事

Thumbnail of new posts 149

: パスタ

キャベツとコンビーフのパスタ

先日「白菜とコンビーフのパスタ」をつくりました。今回は白菜の代わりにキャベツでつ ...
Thumbnail of new posts 157

: パスタ

コンビーフと白菜のパスタ

コンビーフと白菜を使ったオイルパスタをつくりました。簡単な食材しか使っていません ...
Thumbnail of new posts 163

: 野菜

豚バラと白菜と平茸の鍋

豚バラ肉と白菜でお鍋をつくりました。 白菜の間に豚肉をはさんだ「ミルフィーユ鍋」 ...
Thumbnail of new posts 082

: 麺類

茹で鶏のトムヤムビーフン

前回、茹で鶏で汁ビーフンをつくりました。 今回は同じ食材を使い、トムヤムクンペー ...
Thumbnail of new posts 194

: 野菜

平茸と豚肉と卵の炒めもの

豚バラ肉と平茸に卵をあわせた炒めものです。 材料 平茸1パック(130g)豚バラ ...

統計情報

  • 164
  • 147
  • 276
  • 232

2,176ビュー

料理gohan

Posted by movinow