キャベツと卵の炒め物、キュウリとミョウガの酢の物、新ごぼうのきんぴら
キャベツと卵の炒め物、キュウリとミョウガの酢の物、新ごぼうのきんぴら

キャベツと卵の炒め物、キュウリとミョウガの酢の物、そして猫

今日は大豆とひじき入りの玄米ご飯を炊いて、キャベツと卵の炒め物、そしてキュウリとミョウガの酢の物を作った。

キャベツ、卵、ピーマン、ニンジン、長ネギ、キュウリ、ミョウガ、小女子キュウリとミョウガは薄く切って塩をふる

材料

キャベツ、卵、ピーマン、ニンジン、長ネギ、キュウリ、ミョウガ、小女子、オイスターソース、塩、胡椒、酢

キャベツはざく切り、ニンジンとピーマンは細切り、長ネギはななめに切っておく。

キュウリとミョウガは薄く切って塩をふり、水気をしぼってから小女子を混ぜ、酢で和える。

多めの油で卵を焼くニンジンを炒める

中華鍋に多めの油を熱して卵を入れ、ざっくり混ぜたら皿に取り出しておく。

改めて油を入れ、ニンジンから炒めていく。

長ネギを加える続いてキャベツ

長ネギ、キャベツと順番に加えていく。

キャベツが炒まったらピーマン追加オイスターソースで味付けしたら卵を戻す

キャベツが炒まったらピーマンを加え、オイスターソース小さじ1、塩と胡椒で味付けしてから、取り出しておいた卵を戻す。

ざっくり混ぜたら出来上がり大豆とひじき入り玄米ご飯

大きく混ぜたら出来上がり。ご飯も炊けた。さあ食べよう。

キャベツと卵の炒め物、キュウリとミョウガの酢の物、新ごぼうのきんぴら
キャベツと卵の炒め物、キュウリとミョウガの酢の物、新ごぼうのきんぴら
春キャベツと卵の甘さが際立つ
春キャベツと卵の甘さが際立つ
ただのさっぱりとした酢の物が、なぜこんなに美味しいのだろう
ただのさっぱりとした酢の物が、なぜこんなに美味しいのだろう

 

クーラーの無いわが家では、今がいちばん過ごしやすい季節なのだろう。

ケインも無防備にお腹を見せてうとうとしている。

可愛いというより、ふてぶてしい寝姿
可愛いというより、ふてぶてしい寝姿
こんな時代もありました
こんな時代もありました^^;

 

コタツ布団をしまったら、我が家ではいよいよ夏の始まりだ。覚悟はいいにゃ!

 

新着記事

Thumbnail of new posts 129

: パスタ

コンビーフと白菜のパスタ

コンビーフと白菜を使ったオイルパスタをつくりました。簡単な食材しか使っていません ...
Thumbnail of new posts 115

: 野菜

豚バラと白菜と平茸の鍋

豚バラ肉と白菜でお鍋をつくりました。 白菜の間に豚肉をはさんだ「ミルフィーユ鍋」 ...
Thumbnail of new posts 051

: 麺類

茹で鶏のトムヤムビーフン

前回、茹で鶏で汁ビーフンをつくりました。 今回は同じ食材を使い、トムヤムクンペー ...
Thumbnail of new posts 156

: 野菜

平茸と豚肉と卵の炒めもの

豚バラ肉と平茸に卵をあわせた炒めものです。 材料 平茸1パック(130g)豚バラ ...
Thumbnail of new posts 127

: 麺類

茹で鶏の汁ビーフン

炊飯器で保温調理した茹で鶏を使った汁ビーフンをつくりました。 材料 茹で鶏(鶏胸 ...

統計情報

  • 9
  • 8
  • 287
  • 239

3,216ビュー

猫あるいはケイン, 野菜gohan

Posted by movinow