レバー野菜炒め
豚レバーの野菜炒めです。定期的にレバーとかモツが食べたくなるのです。
材料
豚レバー、ニラ、人参、タマネギ、もやし、ニンニク、生姜、片栗粉、醤油、オイスターソース、酒、胡椒
レバーは流水に５分ほどさらしてからよく水気を拭き取り、醤油小さじ１、酒小さじ２、すりおろしたニンニクと生姜をまぶして10分ほどつけておきます。タマネギはスライス、人参は細切りに、ニラは食べやすい大きさに切り分けます。
最後に加える調味料としてオイスターソース小さじ２、醤油小さじ１、酒大さじ１､片栗粉小さじ１を合わせておきます。
つけたレバーに片栗粉小さじ１を加えて、多めのサラダ油で炒めていきます。レバーは色が変わったらいったん取り出しておきます。
洗った鍋にサラダ油をひき、人参、タマネギと炒めていきます。
タマネギがやわらかくなったらもやしを加え、軽く炒め合わせてからレバーを戻します。
最後にニラを加え、合わせた調味料を回し入れ、胡椒を挽いたらできあがりです。
今回の味付けは控えめになりましたが、豆板醤なんかでパンチを加えてもおいしいと思います。
概要
レシピ名
レバー野菜炒め
投稿者movinow
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間
新着記事
明太子と卵を使った簡単なパスタをつくりました。 材料 明太子30g卵１個シソ３枚 ...
東洋水産のマルちゃん正麺、そして韓国・農心の辛ラーメン、二つのインスタント麺とス ...
東洋水産のマルちゃん正麺、そして韓国・農心の辛ラーメン、どちらも昔からある日本の ...
「シャキット梅ちりめん」というおいしそうなふりかけで、チャーハンをつくりました。 ...
先日つくった「鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー」の最後の残りを、パスタにアレンジして ...