水菜とレタスの茹で豚サラダ盛り

水菜とレタスの茹で豚サラダ盛り

たっぷりの水菜とレタスをつかった茹で豚のサラダです。

材料

豚もも切り落とし、水菜、レタス、味ぽん、オイスターソース、ラー油、白ごま

豚もも切り落とし、水菜、レタス、味ぽん、オイスターソース、ラー油水菜ざく切り、レタス細切り

水菜
一口大に切る
レタス
細切り

豚を茹でる完全に色が変わるまで茹でる

鍋にお湯を沸かして豚肉を入れ、完全に色が変わるまで茹でます。

茹でた豚を流水で冷やす味ぽん、オイスターソース、ラー油を合わせる

茹でた豚は流水で冷まし、水気を切ります。

味ぽん大さじ2、オイスターソース大さじ1、お好みでラー油を適量合わせてドレッシングとします。

茹で豚、水菜、レタス、ドレッシングを合わせる

ボールの中で茹で豚、水菜、レタス、ドレッシングをよく合わせて、お皿に移し、白ごまをかけてできあがりです。

水菜とレタスの茹で豚サラダ盛り
水菜とレタスの茹で豚サラダ盛り

水菜とレタスの茹で豚サラダ盛り1

水菜とレタスの茹で豚サラダ盛り2

サラダといっても、たっぷりの水菜とレタスで立派なメインディッシュとなります。

蒸し暑い夏には、これくらい生野菜がちょうど良いですね。

 

概要
recipe image
レシピ名
水菜とレタスの茹で豚サラダ盛り
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 049

: ご飯・丼

豚もつと根菜のカレー

豚もつといえば「もつ煮」が定番ですが、今回はカレーにしてみました。 先日つくった ...
Thumbnail of new posts 095

: ご飯・丼

トムヤム・サーディン・ライス

先日オイルサーディンをパスタにあわせました。 今回はオイルサーディンをご飯にあわ ...
Thumbnail of new posts 042

: ご飯・丼

ごぼう入り親子丼

「ささがきごぼう」をあわせた親子丼をつくりました。 材料 鶏胸肉1/2枚(100 ...
Thumbnail of new posts 136

: パスタ

オイルサーディンとニラのパスタ

オイルサーディンとニラでパスタをつくりました。 材料 オイルサーディン1/2缶( ...
Thumbnail of new posts 178

: 麺類

ニラともやしのあんかけラーメン

市販の醤油ラーメンであんかけラーメンをつくりました。具材はニラともやしだけで、追 ...

統計情報

  • 59
  • 37
  • 251
  • 204

1,397ビュー

, 野菜gohan

Posted by movinow