鳥ササミの照り焼き、ヤマトイモ、サラダ

鳥ササミの照り焼き

ずっと前から冷蔵庫内を占有していた片手鍋を開けたら、中身は鳥手羽元の煮物の残り物だった。一つだけあった手羽元はゴボウ色に。温めて食したが、見た目によらず美味しかった。メインはササミときのこの照り焼き。

鳥ササミの照り焼き:材料醤油とみりんで照り焼き

鳥ササミの照り焼き、ヤマトイモ、サラダ

 

 

筋を取ったササミに小麦粉をまぶし,フライパンで焼く。

きのこと長ネギも炒めたら、醤油、みりん、水、各大さじ2を回し入れて軽く煮詰める。

ふりかけた山椒粉がベストマッチ。

ヤマトイモの千切り醤油がけもうまかった。

 

 

新着記事

Thumbnail of new posts 191

: 野菜

菜の花と豚バラ肉の炒めもの・からし添え

菜の花と豚バラ肉だけの炒めものをつくりました。味付けはシンプルに塩と胡椒で、さら ...
Thumbnail of new posts 002

: パスタ

タケノコとアンチョビのパスタ

季節🌸のタケノコを使ったパスタをつくりました。 といっても買って ...
Thumbnail of new posts 144

: 麺類

旨辛豚もやしの辛ラーメン

豚こま肉ともやしを炒めて、辛ラーメンにのせていただきました。 ポイントは、炒めも ...
Thumbnail of new posts 097

: 麺類

「カップヌードル紅しょうがシーフードビッグ」をいただきました

カップヌードル、カップラーメンは子供の頃から、それなりに食べていますが、自炊ブロ ...
Thumbnail of new posts 002

: ご飯・丼

目玉焼き方式でつくる、パラパラのちりめんじゃこチャーハン

ちりめんじゃこと卵、長ねぎとご飯でシンプルなチャーハンをつくろうと思いました。 ...

統計情報

  • 33
  • 29
  • 299
  • 242

2,227ビュー

料理gohan

Posted by movinow