バジル・ポーク・ケチャップ・ライス

バジル・ポーク・ケチャップ・ライス

朝、ベランダをほうきで掃除している時に、バジルの枝を折ってしまった。水を入れたコップにさして会社に出かけたのだが、帰ってみるとだいぶしおれていた。

昨日買ってあった、鶏胸肉並みに安売りしていた豚ロース肉をバジルと一緒に、ニンニク、唐辛子で炒めてみる。ケチャップで味付けして、ついでにホウレン草も入れて、いつものようにオンザライスとした。

バジル、豚ロース肉、ホウレン草、ニンニク、唐辛子、ケチャップ、塩、胡椒豚肉は細切りにして塩胡椒

材料

豚ロース肉、バジル、ホウレン草、ケチャップ、ニンニク、唐辛子、塩、胡椒

豚肉は細く切って塩と胡椒を揉み込んでおく。

強火で豚肉を炒める火を弱めてニンニクと唐辛子を入れる

最初は強火で豚肉の表面を炒め、色が変わったら火を弱めて、ニンニクと唐辛子を入れる。ニンニクと唐辛子の香りを出しながら、豚肉に火を通す。

ホウレン草を入れるバジルを投入

ホウレン草、バジルと連続投入する。

ケチャップで味付けライスにかけて出来上がり

ケチャップを絡めて、ご飯にかけて出来上がり。

バジル・ポーク・ケチャップ・ライスとても美味しくできた

バジルと肉、そしてニンニクや唐辛子を炒め合わせるとしたら、調味料はオイスターソースを使ってきた。

ケチャップの甘みも、 オイスターソースほどクドくはならず、よく合うことがわかった。

もちろん鶏肉でもOKでしょう今日もご飯は1合、控えめでした

要約すると、ニンニクと唐辛子がきいた甘辛ダレがかかったご飯は、ほぼ無敵であるということだ。

ご飯1合でケリをつけることができたのは幸いであった。おそろしー。

新着記事

Thumbnail of new posts 043

: 麺類

勝手に麺コラボ・マルちゃん焼きそば × 辛ラーメン①

二種類のインスタント麺のスープと麺を入れ替えて、新たなおいしさの可能性を模索する ...
Thumbnail of new posts 071

: パスタ

椎茸と舞茸とアンチョビのパスタ

いつもお世話になっているオイル系のパスタをつくりました。今回の食材は椎茸と舞茸、 ...
Thumbnail of new posts 132

: その他

原典回帰の攻殻機動隊

7月8日からオンデマンドで配信が開始された『攻殻機動隊 THE GHOST IN ...
Thumbnail of new posts 000

: 麺類

あんかけマルちゃんソース焼きそば

蒸した麺を焼いて、あんをかける「あんかけ焼きそば」は、中華風にオイスターソースを ...
Thumbnail of new posts 048

: 麺類

勝手に麺コラボ・どん兵衛きつねうどん × 辛ラーメン②

勝手に麺コラボ「日清どん兵衛きつねうどん × 辛ラーメン」の第二弾は、 「どん兵 ...

統計情報

  • 309
  • 263
  • 1,371
  • 845

2,681ビュー

ご飯・丼, 野菜gohan

Posted by movinow