麻婆蕪
麻婆蕪

麻婆蕪

夏野菜の茄子で美味しい麻婆茄子ができるなら、冬野菜で作るとしたら蕪かな、ということで検索してみると先達のレシピはあるようです。

豆腐や茄子に比べてちょっと難しいと思われるのは、蕪の煮え加減ですね。蕪は油断すると、あっという間にやわらかくなりすぎてしまいます。麻婆の濃い味付けに合わせるには、蕪の食べ応えを残して仕上げたいものです。

材料

蕪、合挽肉、ニンニク、生姜、豆板醤、オイスターソース、醤油、味噌、片栗粉、水、ごま油

蕪、合挽肉、ニンニク、生姜、豆板醤、オイスターソース、醤油、味噌

蕪は大きめに切り分ける

蕪は皮付きのまま大きめに切り分けます。葉は食べやすい大きさに刻み、ニンニクと生姜はみじん切りにします。

ごま油でニンニクと生姜を炒める

ごま油でニンニクと生姜を炒めます。

挽肉を加える

挽肉を加えます。

豆板醤を加える

挽肉の色が変わったら豆板醤を小さじ1加えて炒め合わせます。

オイスターソース、味噌、醤油を加える

醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、味噌大さじ1を加えます。

水と蕪を加えて煮ていく

水200mlと蕪を加え、煮ていきます。

かき混ぜながら煮ていく

大きくかき混ぜながら強火で煮ます。煮え加減の確認は、爪楊枝を刺すのもいいですが、実際に囓ってみるのが手っ取り早いと思います。

蕪の葉を加える

蕪の葉は最後に加えます。

水溶き片栗粉でとろみをつける

蕪の葉を加えてひと混ぜしたら、水溶き片栗粉を加えます。

とろみがついたらできあがり

かき混ぜながら強火でひと煮立ちさせ、とろみがついたらできあがりです。

麻婆蕪
麻婆蕪

麻婆蕪1

煮え加減が決まった蕪は食べ応えがありますね。これはご飯がどんどん進むやつです。

 

概要
recipe image
レシピ名
麻婆蕪
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 053

: 麺類

ニラともやしのあんかけラーメン

市販の醤油ラーメンであんかけラーメンをつくりました。具材はニラともやしだけで、追 ...
Thumbnail of new posts 181

: ご飯・丼

トムヤム香菜鶏飯

炊飯器の保温調理でつくった茹で鶏で丼をつくりました。 「茹で鶏の丼」で有名なのは ...
Thumbnail of new posts 200

: 麺類

ZUBAAAN!鶏油香る鶏中華「まぜそば」

「ラーメン好きのど真ん中」というキャッチコピーを持つマルちゃんZUBAAAN!シ ...
Thumbnail of new posts 033

: ご飯・丼

豚ロースと椎茸の照り焼き丼

前回は「豚ロース肉」と「椎茸」でパスタをつくりました。 今回は同じ食材を使って丼 ...
Thumbnail of new posts 147

: パスタ

豚ロースと椎茸のパスタ

豚ロース肉と椎茸を使ったパスタをつくりました。 材料 豚ロース肉110g椎茸2個 ...

統計情報

  • 5
  • 3
  • 312
  • 261

1,602ビュー

, 野菜gohan

Posted by movinow