豚もも肉の野菜炒め

豚もも肉の野菜炒め【とにかく炒めろ、時間がないなら】

今日は久しぶりに遅くまで残業だった。

通勤ランで家にたどり着いたのは23時前。シャワーを浴びて晩飯を作る。

幸いなことに、ご飯は昨日炊いた残りがある。昨日は買い物にも行ったので食材は冷蔵庫にあった。

こういうときは、四の五の言わず、あるものを「切って」、「炒める」につきる。

豚もも肉、ニンニクの芽、タマネギ、ピーマン、ニラ、パプリカ、生姜材料は火が通りやすいように細く切る

材料

豚もも肉、ニンニクの芽、ニラ、ピーマン、パプリカ、新タマネギ、生姜、醤油、みりん、酒

豚肉を含めて、材料は火が通りやすいように細切りにする。生姜のすりおろし、醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1を合わせておく。

 塩胡椒した豚肉に小麦粉をまぶして炒めていくタマネギ、ニンニクの芽、ピーマン、パプリカを入れる

塩と胡椒をした豚肉に小麦粉をまぶして炒めていく。新タマネギ、ニンニクの芽、ピーマン、パプリカと順に炒めていく。

合わせ調味料を入れる手早く調味料をからめて出来上がり

合わせ調味料を入れて手早く混ぜる。豚肉にまぶした小麦粉のおかげでとろみがついて、いい感じに混ざったら出来上がり。皿に盛って食う。急げー。

豚もも肉の野菜炒め豚もも肉はやわらかく、細切りにしたのが正解

歯ごたえが残る青菜がうまいちょっと甘めだったかな

豚もも肉を細切りにしたのが正解だった。固くなりがちな赤身肉だが、やわらかく炒めることができた。

歯ごたえが残る青菜がうまい。ニラとニンニクの芽と生姜、香りも豊かだ。

炒めた新タマネギとみりんで、だいぶ味付けが甘めだった。もう少し生姜が強くても良かったな。

時間がないときでも自分の食べるものは作りたい。あり合わせの野菜炒めが、得てして、いろいろ考えて策を弄したメニューよりも美味しかったりするものだ。

 

新着記事

Thumbnail of new posts 065

: ご飯・丼

ホーリーバジルとジャスミンライスでつくるガパオライス

ジャスミンライスでガパオライスをつくりました。 材料 鶏胸肉1/2枚玉ねぎ1/4 ...
Thumbnail of new posts 079

: ご飯・丼

岩下の新生姜を使った、やさしいおいしさの豚丼

岩下の新生姜を使った豚丼をつくりました。 材料 豚こま肉130g玉ねぎ1/4個岩 ...
Thumbnail of new posts 084

: ご飯・丼

エキゾチックが止まらないトムヤムライス

タイ🇹🇭やインド🇮 ...
Thumbnail of new posts 163

: 猫あるいはケイン

パクチーとマッシュルームのパスタ、と猫

先日はパクチーとトムヤムクンペーストを使ったパスタをつくりました。 今回はトムヤ ...
Thumbnail of new posts 158

: 麺類

パクチー香るトムヤムクン・サッポロ一番塩らーめん

「サッポロ一番塩らーめん」に、トムヤムクンペースト、むきエビ、マッシュルーム、レ ...

統計情報

  • 147
  • 129
  • 290
  • 236

5,064ビュー

, 野菜gohan

Posted by movinow