豚ヒレ肉とキノコのソテー・粒マスタードソース

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gohan

豚ヒレ肉のブロックが安かった。

今日、参考にしたレシピはこちら、 豚ヒレ肉のソテー粒マスタードソース by やえ526

豚ヒレ肉はやわらかく、しっかりと味が決まった美味し ...

豚もも肉の野菜炒め

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, 野菜gohan

今日は久しぶりに遅くまで残業だった。

通勤ランで家にたどり着いたのは23時前。シャワーを浴びて晩飯を作る。

幸いなことに、ご飯は昨日炊いた残りがある。昨日は買い物にも行っ ...

豚バラと新じゃがのコッ照り煮、椎茸の味噌汁、茹でホウレン草

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, 野菜gohan

今晩参考にしたレシピがこちら

豚バラと新じゃがのパパッと圧力鍋レシピ☆ by HIROマンマ

豚バラのかたまり肉と新じゃがを圧力鍋で煮て、醤油と砂糖で煮詰めて照りを出した ...

鶏のすき焼き

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ご飯・丼, gohan

「芹」のレシピを検索していたら、こんなのを見つけた。

鶏のすき焼き〆は親子丼 by くんきん

これは如何にもうまそうだ。さっそく今晩、作ることとする。

 

豚肉と菜の花のナンプラー和え、新生姜の炊き込みご飯、アサリの味噌汁

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, 野菜, 魚介gohan

朝は寒かったので上下ウィンドブレーカーの冬装備で出かけたのだが、日中に気温が上がり、帰りは大汗をかいてしまった。

久しぶりに POLAR の心拍計をつけて走ったので、いつも以上に追い ...

豚肉と春雨の甘辛炒め

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, 野菜gohan

今日は仕事の都合で、いつもより1時間早く出社したのでとても眠い。

かといって早く帰れたわけでもなく、いつもの近所のスーパーが閉店後だったので、0時までやっているコンビニ系のスーパーで ...

塩豚の野菜炒め

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, 野菜gohan

夜は春の嵐の中を走って帰宅した。久しぶりに、走った後に喉の渇きを覚えた。

近所のスーパーはすでに閉店している時刻だった。晩飯は冷蔵庫の中身頼りの野菜炒めとなった。

 

赤飯、鶏もも一枚肉のフライドチキン、タコと菜の花のサラダ

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ご飯・丼, gohan

今日は一年に1回、お赤飯を炊く日である。

そして私的には、『御馳走』を作って食べる特別な日でもあった。

私にとって、ご馳走といえばチキンだが、普通の唐揚げではイマイチ「ハ ...

塩豚のポトフ

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, 野菜gohan

今朝、起きて寒い寒いとベランダに出たら、睡蓮鉢に氷が張っていた。

ベランダでは唯一、イタリアンパセリだけが元気に葉を茂らせている。

天気はすこぶる良いが、底冷えのする一日 ...

スペアリブの根菜煮

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, 野菜gohan

ひとり暮らしの自炊だとしても、毎日、ちまちまとひとり分の食事を作る必然は何もない。

だいたい出回るレシピの想定は四人前か二人前が多い。四人前のレシピの材料や調味料を1/4にしても、う ...

豚バラで紅茶豚リベンジ

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RUN, gohan

昨日降った雪は止んで、今朝はいい天気になった。

しかし、地面は積もった雪に覆われたままだ。クルマの往来がある車道以外は、ガリガリのアイスバーンか、グジュグジュ溶けかけのかき氷の様な状 ...

鶏ガラ極め出汁の雑煮

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ご飯・丼, gohan

毎年、この時期は食材の値段が高くなる。

単価が上がるのもあるだろうが、まとめ売りをするのも原因だ。青菜の一束が普段の3倍くらいになっていたりする。鮮魚や精肉売り場では、ここぞとばかり ...

鶏天丼

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ご飯・丼, gohan

仕事納めだった今日は、夕方から冷たい雨が降り始めた。

上司、同僚、部下、数人に簡単な挨拶を済ませて家路につく。本降り手前の冷たい雨なぞ、3分も走ればものともせず。やはり走れることは素 ...

ビーフシチュー

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gohan

生粋のチキン好きの私としては、この日に限ってチキン、チキンと喧しいわい、と思ってしまうわけである。

毎年この日に、スーパーの総菜売り場で山積みになっている鶏もも肉の骨付きローストは、 ...

チキンカツ、ぶなしめじの味噌汁、白菜漬け

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RUN, gohan, run_jp

右大腿裏と臀部に痛みを感じて、まともに走るのが難しくなったのは先月の13日のことだった。

15年以上、通勤ランを続けているが、こんなことは初めてだった。右のつま先を持ち上げようとする ...

とろとろ塩豚と、ごろごろ根菜の、ほかほか汁

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, 野菜gohan

起きてみると今にも雨が降り出しそうな天候だったが、どうにか濡れることなく会社にたどり着けた。

自転車は、雨にめっぽう弱い。ブレーキはきかないし、町中の細い道路では、濡れた身体を中から ...

塩豚ホウレン草炒め、三つ葉入りかき玉汁

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, 野菜gohan

冷たい雨が降る一日だった。運良く、帰りには上がったので濡れずに自転車に乗って帰ってくることができた。まだ左臀部に痛みがあるので、今日も通勤ランは中止だ。

寒いので汁物として三つ葉入り ...

鶏胸肉とブロッコリーの卵あんかけ丼

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ご飯・丼, gohan

日曜日に仕込んだ炊飯器鶏が冷蔵庫にあったので、それを切り分け丼飯に並べ、昨日作ったブロッコリーの卵スープをあんかけにしてかけた。

鶏胸肉は、塩胡椒し、長ネギの青い葉と一緒にラップで巻 ...

鶏もも肉の柚子胡椒焼き、ブロッコリーの卵スープ

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gohan

10日ぶりに通勤ランに復帰した。

右足親指のしびれはほとんどなくなったが、まだ右足首の可動範囲に制限を感じる。右脚のバネは回復しておらず、一歩一歩が柔軟性を失った右脚に負荷となってい ...

鶏胸肉の唐揚げ風・肉団子揚げ

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gohan

鶏胸肉は加熱時間が長いとどうしてもパサついてしまうので、鶏唐揚げは断然もも肉だと思っていた。鶏胸肉のレシピを検索していると、おもしろい調理法に出会った。

鶏むね肉だってジューシー唐揚 ...