鶏とフォーのトムヤム風
鶏とフォーのトムヤム風

鶏とフォーのトムヤム風【雨降り蒸す夜に】

梅雨なので雨ばかりの天気が続いているが、通勤ランは休まない。汗まみれになって走るのと、雨でずぶ濡れになって走るのと、さして大きな違いはないのだから。

こたえるのは身体を濡らす雨ではなく、蒸し暑さだ。気温はそれほど高いわけではなく、盛夏に比べればまだまだ序の口だが、飽和した湿度で、走る身体を冷やす気化熱の効果がほとんどなくなってしまう。そういう意味では、真夏の炎天下を走る方が気分的にも楽に感じるものだ。

家にたどり着いてシャワーを浴びてスッキリしたら、こういう晩にふさわしい麺料理を作ろう。

遅い時間でスーパーがやっていなかったので、コンビニでサラダを買ってきた。冷蔵庫にあった鶏もも肉と、瓶詰めのトムヤムクンペーストを使う。去年買い求めた乾麺のフォーが残っていた。

フォー乾麺、鶏もも肉、サラダ、トムヤムクンペーストお湯を沸かしてフォー乾麺を入れる

材料

フォー乾麺、鶏もも肉、サラダ、トムヤムクンペースト、ウェイバー、レモン果汁

鍋にお湯を沸かして火を止めて、フォー乾麺を入れる。フタをして火は付けずに、このまま5分間おいてフォーを戻す。

鶏もも肉を茹でるウェイバーを小さじ1

水500ml を沸かして鶏もも肉を茹でる。アクを取ったらウェイバーを小さじ1。

トムヤムクンペースト大さじ1レモン果汁を回し入れる

トムヤムクンペースト大さじ1を溶かし、レモン果汁を回し入れたら火を止める。

サラダを入れる戻したフォー

サラダを入れて軽く混ぜたらスープの完成。戻したフォーを湯切りして丼に入れ、スープを入れたら出来上がり。

鶏とフォーのトムヤム風
鶏とフォーのトムヤム風
フォーは喉ごしツルツル、いくらでも食べられそう
フォーは喉ごしツルツル、いくらでも食べられそう
この麺には香草が欲しかったけど、シャキシャキ・サラダも悪くない
この麺には香草が欲しかったけど、シャキシャキ・サラダも悪くない

辛くて酸っぱいトムヤムクン風味が蒸し暑い夜には良く合うのだ。

フォー乾麺にトムヤムクンペースト、しょっちゅう使うわけじゃないけど、仕事が遅くなり、買い物にも行けず、冷蔵庫にめぼしい食材もなく、何か蒸し蒸ししてやってられん、なんて夜には思いがけず幸せになれる食材なのであった。

 

最近の投稿です

Thumbnail of new posts 009

: 魚介

海老のガパオライス

朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、日中はまだまだ厳しい残暑が続いています。 自 ...
Thumbnail of new posts 146

: Tec系

ChatGPT最新モデル「o1」にサクッとゲームを作ってもらった話

13日の朝、起きてみると、YouTube の動画一覧でOpneAIの発表した動画 ...
Thumbnail of new posts 168

: パスタ

ごぼうのホットナポリタン

先日「具だくさんなきんぴら」をつくりました。その残りの具材をパスタにしてみました ...
Thumbnail of new posts 083

: 野菜

具だくさんなきんぴら

涼しくなってくると食べたくなるのが根菜類です。日持ちがする根菜は年中出回り、いつ ...
Thumbnail of new posts 119

: 野菜

秋の絶品・鶏きのこ汁と蕎麦

鶏もも肉を入れた、たっぷりきのこ汁をつくりました。味付けはめんつゆを使ったので、 ...

このブログへのアクセスについて

  • 33今日の閲覧数:
  • 31今日の訪問者数:
  • 354昨日の閲覧数:
  • 287昨日の訪問者数:
  • 6174今月の閲覧数:
  • 1現在オンライン中の人数:

1,694ビュー

麺類gohan

Posted by movinow