菜の花と桜エビのお好み焼き
菜の花と桜エビのお好み焼き

菜の花と桜エビのお好み焼き

たこ焼き粉が残っていたので、菜の花と桜エビを入れてお好み焼きを作ってみました。

材料

菜の花、釜揚げ桜エビ、キャベツ、卵、たこ焼き粉、水

ソース、マヨネーズ、削り節

菜の花、釜揚げ桜エビ、キャベツ、卵、たこ焼き粉菜の花とキャベツはざっくり粗いみじん切りにする

菜の花とキャベツは、ざっくりと粗く刻みます。

たこ焼き粉、卵、水を合わせる菜の花、キャベツ、桜エビを加える

ボールに、たこ焼き粉100g、卵1個、水120mlを入れてよく混ぜてから、菜の花、キャベツ、桜エビを加えます。

よく混ぜるフライパンにサラダ油をひいてタネをのばす

生地と具材をよく混ぜ、サラダ油をひいたフライパンを火にかけたところに、丸く広げます。

ふたをして3分ほど焼いたらひっくり返す裏面も3分ほど焼く

ふたをして弱火で3分ほど焼いたらひっくり返します。

裏面も3分ほど焼いたら火を止めます。4等分に切り分け、ソース、マネーズ、削り節をかけてできあがりです。

菜の花と桜エビのお好み焼き
菜の花と桜エビのお好み焼き

菜の花と桜エビのお好み焼き1

これは、とてもおいしかったです。

オタフクソースとマヨネーズの力で「ザ・お好み焼き」という味になりました。

たこ焼き粉にはダシ成分も含まれているようなので、菜の花や桜エビの風味を残すには、調味料は何もつけないか、あっさりと醤油で食べてみるの良いかもしれない、と思いました。

Cpiconたこ焼き粉で菜の花と桜エビのお好み焼き by movinow

 

概要
recipe image
レシピ名
菜の花と桜エビのお好み焼き
投稿者
投稿日
準備時間
調理時間
トータル時間

新着記事

Thumbnail of new posts 176

: パスタ

鶏もも肉と茄子のポン酢パスタ

前回つくった「鶏もも肉と茄子のポン酢炒め」がとてもおいしかったので、同じ食材を使 ...
Thumbnail of new posts 110

:

鶏もも肉と茄子のポン酢炒め

味付けに味ぽんを使った、鶏もも肉と茄子の炒めものです。 材料 鶏もも肉1/2枚茄 ...
Thumbnail of new posts 112

: 麺類

ニラもやし辛ラーメン

具だくさんがおいしいのが辛ラーメンです。 といっても、ニラともやしをたくさん、そ ...
Thumbnail of new posts 199

: ご飯・丼

ジャスミンライスの黒チャーハン

炊いたジャスミンライスは粘り気が少ないので、パラパラチャーハンにうってつけです。 ...
Thumbnail of new posts 159

: ご飯・丼

豚ひき肉とスイートバジルのガパオライス

入手しやすいスイートバジルと、冷凍の豚ひき肉を使ってガパオライスをつくりました。 ...

統計情報

  • 465
  • 355
  • 788
  • 599

1,575ビュー

ご飯・丼gohan

Posted by movinow