
麻婆ゴーヤ豆腐
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今日もゴーヤを調理したわけですが、ここにきて新たな発見がありました。
イボイボで固いゴーヤも、よく煮るととてもやわらかくなるという事実です(;゚Д゚)
何をいまさら感丸出 ...

ゴーヤと青唐辛子のナポリタン
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この拙ブログを訪れる読者の皆様、いつもありがとうございます。
ここ最近の投稿記事について、皆様は付いてこれているでしょうか^^;
一度踏み入れたら引くに引けない『ゴーヤ道 ...

ゴーヤとたまねぎのオイスターソース炒め
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連日続いているゴーヤ料理ですが、今日もブレることなくゴーヤ道を突き進みます^^;
なんだかんだ言っても、ゴーヤを使った料理の中で一番簡単なのは「炒め物」ですね。
ゴーヤは ...

ゴーヤの豆腐丼
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ベランダで緑のカーテンとなり、苛烈な真夏の陽射しを遮ってくれているゴーヤですが、ここのところ特に実の成長が著しいです。
毎朝たっぷり水遣りをしてながら、ぶら下がっている実をひとつひと ...

ゴーヤと大豆のドライカレー
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今日も暑かったですね。
朝イチで散髪に行って、昼前に帰ってきてからはずっと部屋で過ごしました。
掃除をして大汗をかき、ベランダで水やりをして大汗をかき、座っているだけで大 ...

ひじきとゴーヤのパスタ、豆腐とキャベツのサラダ
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ベランダのゴーヤが実を付け始めました。
1食で1個の半分を消費するとすれば、しばらくはゴーヤを食べ続けることになりそうです。
黄色い花は次から次へと咲きまくり、つるにぶら ...

ゴーヤとキャベツのクミン炒め
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今晩は、クミンシードの香りをきかせたゴーヤとキャベツの野菜炒めを作りました。
ゴーヤ、キャベツ、ししとうは食べやすい大きさに切ります。
ミニトマトときゅうりはたまねぎドレ ...

長いもオクラなめこ蕎麦、ゴーヤの白和え
2,429ビュー
今日は、ぬるぬる食材の長いも、オクラ、なめこを入れた冷たい蕎麦、そしてゴーヤの白和えを作りました。
板ずりしたオクラとなめこは軽く茹でて、長いもは粗めのみじん切りにします。

もったりフォーのグリーンカレー風味 ★★☆☆☆
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こう暑い日が続くとさっぱりした麺類が食べたい!
ということで、今晩は米粉で作られたやさしい口当たりのフォーを使うことにしました。
フォーというとあっさりとしたスープに香草 ...

【初収穫】ゴーヤと豆腐のチャンプルー
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いやー、連日ものすごい暑さですね!!
週末は自転車で実家に帰ったのですが、風を切るロードレーサーに乗っていても暑熱で茹だってしまうのではというほどの体感温度でした。
もち ...

あの残念なペーストでチリビーンズ
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先日、作ってしまった残念なペーストが冷蔵庫の片隅に残っているのが気がかりでした。ここ数日の酷暑では冷蔵庫に入れてあっても安心できません。悪くしてしまったら残念の上塗りです。
改めて味 ...

苗場山 (2,145m)で天上の楽園、地上の極楽
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巻機山(まきはたやま)に登った次の日の朝、久しぶりに睡眠時間がたっぷりとれて頭はスッキリ、しかし起きてみると何となく腰に痛みを感じました。
以前、足首に痺れが出て走れなくなり、整形外 ...

おにぎらずを背負って巻機山 (1,967m)に登ってきた
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三連休の初日は日本百名山のひとつ、新潟県にある巻機山(まきはたやま)へ登ってきました。
同行者は会社の同僚2名です。一人は自家用車で、もう一人はレンタカーで(こちらに私も同乗させても ...

ソイミートの生姜焼き
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大豆の加工食品である「ソイミート」という食材を知ったのは、つい最近のことです。大豆ミートやべジミートとも呼ばれる 100% 植物性の食材です。
大豆の加工食品といえば、日本では納豆や ...

豆腐とトマトのジェノベーゼパスタ
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先日、あまりに衝撃的なパスタを作ってしまったので、今日はノーマルなパスタを作って心を落ち着けようと思います^^
蒸し暑い夜なので、冷凍してあるジェノバソースを使って冷製パスタにしまし ...

豆腐と長芋の不測焼き【point of no return】
2,111ビュー
【point of no return】…後戻りできない段階
今日、おかずとして作ったのは豆腐と長芋を使った焼き物です。
...

【見た目残念、味も残念】ひじきとトマトのペーストでパスタ
1,997ビュー
昨日作った晩飯についての詳細をここに記すにあたって、少なからず躊躇があったのは事実です。
はたして見た目も残念、味も残念だった晩飯を晒して誰得?かと。
それでも私がやらか ...

豆と野菜のグリーンカレー
2,347ビュー
昨日は父と母と待ち合わせをして、お墓参りに行ってきました。
しかし、昨日は本当に暑かったですね。帰りに駅から歩いて図書館に立ち寄ったのですが、路面からの照り返しがすごいことになってい ...

【RUN】ほとんど夏!20km走/とろろとひじきの冷たい蕎麦
2,412ビュー
この一週間は梅雨らしい不順な天候が続いていましたが、週末になって待望の日射しが戻ってきました。
こうなるとロングランに行くしかありません。
ベランダのゴーヤのカーテンはほ ...

テンペとししとうの照り焼き丼
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菜食寄りの食事をするようになってからまだ日は浅いのですが、これまで気にもかけなかった食材を色々と試す機会が増えました。鶏肉とか豚肉を食べなかったら何を食べたらいいのか、食べるものが半減するんじゃ ...