牛肉と春雨の肉野菜炒め
牛肉と春雨の肉野菜炒め

牛肉と春雨の肉野菜炒め

 YouTube で観てチャプチェという韓国料理を知りました。美味しそうだったので参考にして作ります。

材料

牛肉切り落とし、春雨、ニラ、玉ねぎ、人参、椎茸、ニンニク、醤油、オイスターソース、酒、ごま、ごま油

牛肉切り落とし、春雨、ニラ、玉ねぎ、人参、椎茸、ニンニク、醤油、オイスターソース、酒材料を切り分ける

人参は細切りに、ニラは一口大に切り分けます。玉ねぎ、椎茸、ニンニクはスライスします。牛肉は細切りか、食べやすい大きさに切り分けます(食材を切り分ける大きさは重要なポイントですが、今回は牛肉を切り忘れてしました^^;)

春雨を茹でるザルにあけて流水で洗う

春雨は2分間茹でてザルにあけ、流水で洗ってから水気を切っておきます。

ごま油、ニンニク牛肉を加える

ごま油でニンニクを熱し、香りが立ったら牛肉を加えます。

牛肉の色が変わるまで炒める人参、玉ねぎを加える

牛肉の色が変わったら、人参と玉ねぎを加えます。

椎茸を加える春雨を加える

さらに椎茸を加え、野菜がしんなりするまで炒めたら、醤油大さじ1.5、オイスターソース大さじ1、酒大さじ2、そして春雨を加えて、よく炒め合わせます(チャプチェは砂糖を加えるようですが、今回は個人的な好みで省略します)

最後にニラを加えるごまを合わせてできあがり

最後にニラと、ごまを大さじ2加え、全体を軽く合わせたらできあがりです。

牛肉と春雨の肉野菜炒め
牛肉と春雨の肉野菜炒め

牛肉と春雨の肉野菜炒め1

牛肉を切り忘れため、全体のバランスとして、牛肉の存在感が強すぎるのが悔やまれます。

牛肉と春雨の肉野菜炒め2

それでも、どんどんご飯が進むおかずであることは間違いありません♪

そして、春雨の有能さを実感できるレシピでもあります。

 

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Posted by movinow